Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK Terbaru
carasunda.com- Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK TerbaruApa kabar sobat carasunda yang budiman? Semoga kalian sehat walafiat. Kali ini saya kembali berbagi informasi dengan kamu tentang Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK Terbaru untuk persiapan menghadapi USBN/US.
Salah satu persiapan dalam menghadapi ujian, seperti Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN)/Ujian Sekolah (US) yang perlu ditempuh ialah mempelajari dan berlatih mengerjakan soal-soal ujian, baik yang disediakan oleh sekolah atau download di internet. Salah satu mata pelajaran yang akan di USBN-kan atau di US-kan adalan PJOK.
Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK dapat didownload langsung pada link yang tersedia. Namun soal ini hanya sebagai bahan latihan dan pendalaman materi guna mempersiapkan USBN SMK/MAK. Soal-soal ini tidak merepresentasikan soal-soal USBN tahun sekarang. Akan tetapi tidak menutup kemungkinan bentuk-bentuk Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK bisa saja mirip dengan soal USBN yang akan datang.
Berikut contoh Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK yang bisa kamu baca dan pelajari. Soal-soal ini sudah dilengkapi kunci jawaban sehingga kamu akan lebih mudah mempelajarinya.
SOAL PILIHAN GANDA
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. Awal dimulainya pertandingan basket ditandai dengan ….
A. lemparan ke dalam dari garis samping D. jump ball
B. lemparan ke dalam dari garis belakang E. lemparan bebas
C. kick off
2. Suatu serangan yang dilakukan secara serentak dan mendadak pada permainan basket disebut ….
A. fast break D. shufel
B. set offence E. finishing tought
C. doble pivot offence
3. Chest pass adalah salah satu teknik dasar dari permaianan basket yang artinya ….
A. menggiring bola D. menembak ke ring
B. operan setinggi dada E. operan pantulan
C. memutar ke segala arah
4. Dalam melakukan lay up shoot seorang pemain basket boleh melakukan langkah maksimal sebanyak….
A. 1 langkah D. 4 langkah
B. 2 langkah E. 5 langkah
C. 3 langkah
5. Nilai yang diperoleh hasil dari serangan yang ditembak dari daerah bertahan lawan pada permainan basket adalah ….
A. 3 angka D. 1 angka
B. 4 angka E. 2 angka
C. 5 angka
6. Berikut ini adalah tiga tahapan secara urut dalam menjalankan program latihan fisik,yaitu…
A. latihan inti, pemanasan,penenangan D. latihan inti, penenangan, pemanasan
B. pemanasan, penenangan, latihan inti E. penenangan, pemanasan, latihan inti
C. pemanasan, latihan inti, penenangan
7. Yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah ....
A. setelah belajar tidak merasa lelah
B. kemampuan untuk melakukan aktivitas jasmani
C. kesanggupan jasmani dalam segala aktivitas olahraga
D. suatu usaha maksimal yang dikerjakan oleh otot
E. kesanggupan melakukan aktifitas fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti
8. Pertandingan pencak silat dilaksanakan dalam ....
A. 1 babak D. 4 babak
B. 2 babak E. 5 babak
C. 3 babak
9. Gerakan melakukan senam dasar sit- up untuk melatih otot ....
A. perut D. tangan
B. kaki E. leher
C. lengan
10. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam cara penularan penyakit AIDS ….
A. pemakaian jarum suntik bergantian D. makan bersama penderita
B. tranfusi darah E. bayi yang dilahirkan oleh penderita aids
C. hubungan seks
11. Makanan sehari hari harus memenuhi unsur empat sehat lima sempurna, sebagai unsur sempurnanya adalah ....
A. susu D. nasi
B. sayur E. lauk
C. buah
12. Faktor berikut yang tidak mempengaruhi terhadap kebutuhan kalori pada manusia adalah ....
A. berat badan D. jenis aktivitas
B. tempat tinggal E. usia
C. jenis kelamin
13. Berikut ini yang tidak termasuk sasaran usaha kesehatan sekolah adalah ....
A. siswa D. guru
B. karyawan E. orang tua siswa
C. kepala sekolah
14. Penyakit sifiliis disebabkan oleh sejenis bakteri yang disebut ....
A. HIV D. gonocuc
B. gonococus E. servic
C. spirohaecta pallida
15. Penyakit sifilis yang diderita seorang ibu hamil akan dapat menular terhadap bayi yang dikandungnya, pengaruh terhadap bayi adalah ....
A. sifilis turunan D. cacat seumur hidup
B. kebutaan E. cacat mental
C. kebutaan
16. Sistim pertandingan dimana setiap yang kalah langsung out adalah sistim ….
A. gugur tunggal D. setengah kompetisi
B. gugur rangkap E. kompetisi penuh
C. round robin
17. Liga sepak bola di seluruh dunia dimana setiap tim akan saling berhadapan dengan tim yang lainnya sebanyak dua kali pertemuan ini menggunakan sistim pertandingan ….
A. gugur tunggal D. setengah kompetisi
B. gugur rangkap E. kompetisi penuh
C. round robin
18. Jumlah peserta turnamen sepak bola 20 peserta,jika menggunakan sistim Pertandingan Gugur Tunggal, maka jumlah pertandingan seluruhnya yaitu ….
A. 18 pertandingan D. 38 pertandingan
B. 19 pertandingan E. 40 pertandingan
C. 20 pertandingan
19. Jumlah peserta pertandingan bola voli 20 team, jika menggunakan sistim gugur rangkap maka jumlah pertandingan seluruhnya ….
A. 18 pertandingan D. 48 pertandingan
B. 28 pertandingan E. 58 pertandingan
C. 38 pertandingan
20. Jumlah peserta pertandingan bola basket 20 regu, jika digunakan system pertandingan setengah kompetisi, maka jumlah pertandinga seluruhnya ….
A. 19 pertandingan D. 190 pertandingan
B. 20 pertandingan E. 380 pertandingan
C. 40 pertandingan
Download Juga : Soal Latihan USBN Seni Budaya Terbaru
21. Jumlah peserta pertandingan bulu tangkis, 20 orang, jika pertandingan dilaksanakan dengan menggunakan sistim kompetisi penuh, maka jumlah pertandingan seluruhnya …
A. 20 pertandingan D. 190 pertandingan
B. 40 pertandingan E. 380 pertandingan
C. 80 pertandingan
22. Dalam pertandingan futsal yang resmi, dilakukan dua babak dengan waktu ....
A. 2 x 10 menit D. 2 x 35 menit
B. 2 x 15 menit E. 2 x 45 menit
C. 2 x 20 menit
23. Back pass dengan sengaja menggunakan bagian kaki oleh seorang pemain sepak bola dan dipegang oleh kiper hukumannya berupa….
A. tendangan penalty D. tendangan sudut
B. tendangan langsung E. tendangan gawang
C. tendangan tidak langsung
24. Yang paling pokok dalam permainan sepak bola adalah ….
A. kemampuan pelatih D. kemampuan individu pemain
B. kerjasama team E. kekokohan penjaga gawang
C. keberuntungan
25. AIDS adalah penyakit kelamin yang menyerang….
A. alat kelamin pria D. susunan syaraf
B. alat kelamin wanita E. kelenjar
C. sistim kekebalan tubuh
26. Untuk menghin dari terjangkitnya penyakit AIDS sebiknya seorang remaja….
A. belajardengantekun D. komunikasidenganpenderita
B. tidakmelakukanhubunganseksbebas E. menghormati orang tua
C. bergaulsewajarnya
27. Peraturan bola voli modern suatu tim dinyatakan menang pada setiap setnya, apabila mendapatkan angka terlebih dahulu sebanyak ….
A. 15 point D. 21 point
B. 20 point E. 22 point
C. 25 point
28. Yang dikatakan over net pada permainan voli apabila ….
A. seorang pemain menyentuh net
B. seorang pemain menyentuh tiang
C. seorang pemain melakukan block
D. seorang pemain memukul bola di daerah lawan tetapi itu haknya
E. seorang pemain memukul bola di daerah lawan tetapi bukan haknya
29. Pada permainan bola voli modern ada istilah libero,yang dimaksud dengan pemain libero tersebut bertugas sebagai pemain….
A. menyerang dan bertahan D. penyerang
B. bertahan E. tukang servis
C. smasher
30. Lari estafet dalam satu timnya berjumlah ….
A. 2 orang D. 4 orang
B. 3 orang E. 5 orang
C. 7 orang
31. Daerah pergantian tongkat pada lari estafet disebut ….
A. wezel zone D. ching zone
B. drive zone E. visual zone
C. marking zone
32. Seorang atlet lompat jangkit diberikan kesempatan melompat sebanyak tiga kali, maka cara penilaiannyaadalah ….
A. lompatan pertama yang dinilai D. ketiga lompatan yang dinilai
B. lompatan kedua yang dinilai E. lompatan yang terjauh yang dinilai
C. lompatan ketiga yang dinilai
33. Seorang pelompat jauh dinyatakan diskualifikasi apabila ....
A. menolak dengan kaki kanan D. menolak diatas balok tumpuan
B. menolak dengan kaki kiri E. mendarat kemudian tangan ke belakang
C. menolak setelah balok tumpuan
34. Hari Olahraga Nasional ( HAORNAS ) diperingati setiap tanggal . . . .
A. 19 September D. 5 Oktober
B. 9 September E. 28 Oktober
C. 30 September
35. Dalam menjalankan program latihan fisik hal-hal yang tidak menjadi pertimbangan pelaksanaannya adalah ….
A. jenis kelamin D. status sosial
B. usia E. waktu
C. kondisi fisik
36. Pada senam aerobic untuk membuat badan cepat berkeringat dan cocok untuk kaum muda, sebaiknya melakukan jenis aerobic ….
A. Poweri nfact D. Higt infact
B. low infact E. stamina
C. middle infact
37. Sedangkan yang cocok untuk kaum tua aerobic berjenis ….
A. high infact D. power infact
B. low infact E. stamina
C. midle infac
38. Start yang digunakan dalam lari 200 meter adalah start....
A. jongkok D. berdiri
B. medium start E. long start
C. melayang
39. Sedangkan start yang digunakan untuk pelari ke dua dan seterusnya pada lari estafet 4 x 100 meter adalah ....
A. start jongkok D. medium start
B. start berdiri E. long start
C. start melayang
40. Pesta olahraga bangsa-bangsa di seluruh dunia yang diselenggarakan 4 tahun sekali disebut ....
A. sea game D. olympiade
B. asian game E. wold cup
C. parade game
Untuk mendownload Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK secara lengkap plus kunci jawaban silahkan klik pada link di bawah ini!
Download Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK Secara Lengkap
Download Kunci Jawaban Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK
Demikian informasi tentang Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK terbaru yang dapat saya sampaikan semoga dapat membantu kamu dalam mempelajari soal-soal guna persiapan menghadapi USBN tahun sekarang.
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. Awal dimulainya pertandingan basket ditandai dengan ….
A. lemparan ke dalam dari garis samping D. jump ball
B. lemparan ke dalam dari garis belakang E. lemparan bebas
C. kick off
2. Suatu serangan yang dilakukan secara serentak dan mendadak pada permainan basket disebut ….
A. fast break D. shufel
B. set offence E. finishing tought
C. doble pivot offence
3. Chest pass adalah salah satu teknik dasar dari permaianan basket yang artinya ….
A. menggiring bola D. menembak ke ring
B. operan setinggi dada E. operan pantulan
C. memutar ke segala arah
4. Dalam melakukan lay up shoot seorang pemain basket boleh melakukan langkah maksimal sebanyak….
A. 1 langkah D. 4 langkah
B. 2 langkah E. 5 langkah
C. 3 langkah
5. Nilai yang diperoleh hasil dari serangan yang ditembak dari daerah bertahan lawan pada permainan basket adalah ….
A. 3 angka D. 1 angka
B. 4 angka E. 2 angka
C. 5 angka
6. Berikut ini adalah tiga tahapan secara urut dalam menjalankan program latihan fisik,yaitu…
A. latihan inti, pemanasan,penenangan D. latihan inti, penenangan, pemanasan
B. pemanasan, penenangan, latihan inti E. penenangan, pemanasan, latihan inti
C. pemanasan, latihan inti, penenangan
7. Yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah ....
A. setelah belajar tidak merasa lelah
B. kemampuan untuk melakukan aktivitas jasmani
C. kesanggupan jasmani dalam segala aktivitas olahraga
D. suatu usaha maksimal yang dikerjakan oleh otot
E. kesanggupan melakukan aktifitas fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti
8. Pertandingan pencak silat dilaksanakan dalam ....
A. 1 babak D. 4 babak
B. 2 babak E. 5 babak
C. 3 babak
9. Gerakan melakukan senam dasar sit- up untuk melatih otot ....
A. perut D. tangan
B. kaki E. leher
C. lengan
10. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam cara penularan penyakit AIDS ….
A. pemakaian jarum suntik bergantian D. makan bersama penderita
B. tranfusi darah E. bayi yang dilahirkan oleh penderita aids
C. hubungan seks
11. Makanan sehari hari harus memenuhi unsur empat sehat lima sempurna, sebagai unsur sempurnanya adalah ....
A. susu D. nasi
B. sayur E. lauk
C. buah
12. Faktor berikut yang tidak mempengaruhi terhadap kebutuhan kalori pada manusia adalah ....
A. berat badan D. jenis aktivitas
B. tempat tinggal E. usia
C. jenis kelamin
13. Berikut ini yang tidak termasuk sasaran usaha kesehatan sekolah adalah ....
A. siswa D. guru
B. karyawan E. orang tua siswa
C. kepala sekolah
14. Penyakit sifiliis disebabkan oleh sejenis bakteri yang disebut ....
A. HIV D. gonocuc
B. gonococus E. servic
C. spirohaecta pallida
15. Penyakit sifilis yang diderita seorang ibu hamil akan dapat menular terhadap bayi yang dikandungnya, pengaruh terhadap bayi adalah ....
A. sifilis turunan D. cacat seumur hidup
B. kebutaan E. cacat mental
C. kebutaan
16. Sistim pertandingan dimana setiap yang kalah langsung out adalah sistim ….
A. gugur tunggal D. setengah kompetisi
B. gugur rangkap E. kompetisi penuh
C. round robin
17. Liga sepak bola di seluruh dunia dimana setiap tim akan saling berhadapan dengan tim yang lainnya sebanyak dua kali pertemuan ini menggunakan sistim pertandingan ….
A. gugur tunggal D. setengah kompetisi
B. gugur rangkap E. kompetisi penuh
C. round robin
18. Jumlah peserta turnamen sepak bola 20 peserta,jika menggunakan sistim Pertandingan Gugur Tunggal, maka jumlah pertandingan seluruhnya yaitu ….
A. 18 pertandingan D. 38 pertandingan
B. 19 pertandingan E. 40 pertandingan
C. 20 pertandingan
19. Jumlah peserta pertandingan bola voli 20 team, jika menggunakan sistim gugur rangkap maka jumlah pertandingan seluruhnya ….
A. 18 pertandingan D. 48 pertandingan
B. 28 pertandingan E. 58 pertandingan
C. 38 pertandingan
20. Jumlah peserta pertandingan bola basket 20 regu, jika digunakan system pertandingan setengah kompetisi, maka jumlah pertandinga seluruhnya ….
A. 19 pertandingan D. 190 pertandingan
B. 20 pertandingan E. 380 pertandingan
C. 40 pertandingan
Download Juga : Soal Latihan USBN Seni Budaya Terbaru
21. Jumlah peserta pertandingan bulu tangkis, 20 orang, jika pertandingan dilaksanakan dengan menggunakan sistim kompetisi penuh, maka jumlah pertandingan seluruhnya …
A. 20 pertandingan D. 190 pertandingan
B. 40 pertandingan E. 380 pertandingan
C. 80 pertandingan
22. Dalam pertandingan futsal yang resmi, dilakukan dua babak dengan waktu ....
A. 2 x 10 menit D. 2 x 35 menit
B. 2 x 15 menit E. 2 x 45 menit
C. 2 x 20 menit
23. Back pass dengan sengaja menggunakan bagian kaki oleh seorang pemain sepak bola dan dipegang oleh kiper hukumannya berupa….
A. tendangan penalty D. tendangan sudut
B. tendangan langsung E. tendangan gawang
C. tendangan tidak langsung
24. Yang paling pokok dalam permainan sepak bola adalah ….
A. kemampuan pelatih D. kemampuan individu pemain
B. kerjasama team E. kekokohan penjaga gawang
C. keberuntungan
25. AIDS adalah penyakit kelamin yang menyerang….
A. alat kelamin pria D. susunan syaraf
B. alat kelamin wanita E. kelenjar
C. sistim kekebalan tubuh
26. Untuk menghin dari terjangkitnya penyakit AIDS sebiknya seorang remaja….
A. belajardengantekun D. komunikasidenganpenderita
B. tidakmelakukanhubunganseksbebas E. menghormati orang tua
C. bergaulsewajarnya
27. Peraturan bola voli modern suatu tim dinyatakan menang pada setiap setnya, apabila mendapatkan angka terlebih dahulu sebanyak ….
A. 15 point D. 21 point
B. 20 point E. 22 point
C. 25 point
28. Yang dikatakan over net pada permainan voli apabila ….
A. seorang pemain menyentuh net
B. seorang pemain menyentuh tiang
C. seorang pemain melakukan block
D. seorang pemain memukul bola di daerah lawan tetapi itu haknya
E. seorang pemain memukul bola di daerah lawan tetapi bukan haknya
29. Pada permainan bola voli modern ada istilah libero,yang dimaksud dengan pemain libero tersebut bertugas sebagai pemain….
A. menyerang dan bertahan D. penyerang
B. bertahan E. tukang servis
C. smasher
30. Lari estafet dalam satu timnya berjumlah ….
A. 2 orang D. 4 orang
B. 3 orang E. 5 orang
C. 7 orang
31. Daerah pergantian tongkat pada lari estafet disebut ….
A. wezel zone D. ching zone
B. drive zone E. visual zone
C. marking zone
32. Seorang atlet lompat jangkit diberikan kesempatan melompat sebanyak tiga kali, maka cara penilaiannyaadalah ….
A. lompatan pertama yang dinilai D. ketiga lompatan yang dinilai
B. lompatan kedua yang dinilai E. lompatan yang terjauh yang dinilai
C. lompatan ketiga yang dinilai
33. Seorang pelompat jauh dinyatakan diskualifikasi apabila ....
A. menolak dengan kaki kanan D. menolak diatas balok tumpuan
B. menolak dengan kaki kiri E. mendarat kemudian tangan ke belakang
C. menolak setelah balok tumpuan
34. Hari Olahraga Nasional ( HAORNAS ) diperingati setiap tanggal . . . .
A. 19 September D. 5 Oktober
B. 9 September E. 28 Oktober
C. 30 September
35. Dalam menjalankan program latihan fisik hal-hal yang tidak menjadi pertimbangan pelaksanaannya adalah ….
A. jenis kelamin D. status sosial
B. usia E. waktu
C. kondisi fisik
36. Pada senam aerobic untuk membuat badan cepat berkeringat dan cocok untuk kaum muda, sebaiknya melakukan jenis aerobic ….
A. Poweri nfact D. Higt infact
B. low infact E. stamina
C. middle infact
37. Sedangkan yang cocok untuk kaum tua aerobic berjenis ….
A. high infact D. power infact
B. low infact E. stamina
C. midle infac
38. Start yang digunakan dalam lari 200 meter adalah start....
A. jongkok D. berdiri
B. medium start E. long start
C. melayang
39. Sedangkan start yang digunakan untuk pelari ke dua dan seterusnya pada lari estafet 4 x 100 meter adalah ....
A. start jongkok D. medium start
B. start berdiri E. long start
C. start melayang
40. Pesta olahraga bangsa-bangsa di seluruh dunia yang diselenggarakan 4 tahun sekali disebut ....
A. sea game D. olympiade
B. asian game E. wold cup
C. parade game
Untuk mendownload Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK secara lengkap plus kunci jawaban silahkan klik pada link di bawah ini!
Download Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK Secara Lengkap
Download Kunci Jawaban Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK
Demikian informasi tentang Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK terbaru yang dapat saya sampaikan semoga dapat membantu kamu dalam mempelajari soal-soal guna persiapan menghadapi USBN tahun sekarang.
0 Komentar untuk "Soal Latihan USBN PJOK SMK/MAK Terbaru"
Post a Comment